仕事やる気が出ない20代の6つの原因とは：3つの今すぐ対処法紹介！

などなど、、、

会社に来てもやる気が出ない20代は多いはずです。誰しもやる気が出ない時は、「休みたい～」といつも嘆いてるはずですよね！

この記事では、仕事のやる気が出ない原因と対処法3選をお伝えします。

94％の人が仕事にやる気が出ない、20代も！

このグラフ見てください！

株式会社BizHitは、2022年12月に働く男女500人（女性326人／男性165人／未回答9人）を対象に仕事のやる気に関する意識調査をインターネットを通じて行いました。

なんと、、、94.4％の人が仕事のやる気が出ないときがあると回答しています。

外資系転職3回「トミｰ」

こんな人マジに多いので一人じゃないと安心しませんか？

 

だってやる気がある人は5.6％！

本当にごく一部の人だけなんだ！

自分だけやる気がないと焦ってしまう人もいます。
でも、90％以上の人はやる気が出なくて仕事中こんなことを考えているのでは、、、

やる気が出ないと悩んでいるのは、あなただけではないですよ。

仕事のやる気が出ない20代の理由6つを見てみると！

外資系転職3回「トミｰ」

なぜ「仕事にやる気が出ない20代」になってしまうのか？ちょっと考えてみましょう。

 

以下に当てはまることありませんか？

✅①自分がイメージしていた会社・仕事と違うため、仕事やる気が出ない。
✅②希望した部署に配属されなかったため、仕事やる気が出ない。
✅➂仕事量が多すぎる（または少なすぎる）ため、仕事やる気が出ない。
✅④評価が適切でなく給料も低いため、仕事やる気が出ない。
✅⑤人間関係が上手くいかず、仕事やる気が出ない。
✅⑥職場でパワハラやいじめがあるため、仕事やる気が出ない。

①自分がイメージしていた会社・仕事と違うため、仕事やる気が出ない。

新卒で入社したり、転職してきた場合など、環境が変わるとモチベーションが上がり、やる気がみなぎります。しかし、入社してからしばらく経つと、実際の現場は期待と異なることがあるかもしれません。

例えば、

「こんな資料作り意味あるの？」
「想像していたよりも活気のない職場で、やりにくい…」
「アクティブに動ける仕事だと思っていたけど、事務作業ばかりでつまらない…」

など、自分の理想と現実のギャップが、「やる気がでない・つまらない」という感情につながる場合があります。

新しい職場に慣れてきたり、フレッシュな気持ちが徐々になくなってくると、やる気が出なくなることがあるかもしれません。

②希望した部署に配属されなかったため、仕事やる気が出ない。

入社後に配属されたところが希望の部署でなかった場合や、転職後の仕事がイメージが違うなどの場合でも仕事にやる気をなくす原因の一つですね。

外資系転職3回「トミｰ」

「開発部門でしごとできると思っていたのに、品質管理に配属されてたのでやる気がでないなぁ」など、自分がやりたい仕事ができない時に、モチベーションがダダ下がりになりますよね。

➂仕事量が多すぎる（または少なすぎる）ため、仕事やる気が出ない。

入社した会社で、毎日忙しく残業が多い場合や、やりたいことがあるのに十分な機会が与えられず、仕事が退屈だと感じることがあります。

「ヒマで何もすることがない…頑張る必要もないかな」 「忙しくて大変だけど、このままでいいのかな…」

こうした感情は、仕事が楽しくないと感じてしまい、ワークライフバランスが崩れてしまう原因となります。

④評価が適切でなく給料も低いため、仕事やる気が出ない。

「毎日頑張っているのに、評価されない…」と感じることはありませんか？これでは、仕事に意欲を持てず、やる気も失ってしまいます。

例えば、事務処理などが退屈だと感じている場合でも、上司からこんな言葉をかけられると嬉しくないですか？

「君がやっている仕事も大変だと思うけど、いつもきっちりやってくれてありがとう」

なんて言葉をかけてもらうと、そんな気持ちも吹っ飛びますよね。

人は誰かに認められることで喜びを感じるものです。しかし、誰からも評価されない場合は、やる気をなくしてしまうのは当然です。

さらに、評価が給料に反映されない場合もあります。これにより、20代は他の人と比較し、自分の会社が評価してくれていないことに不満を感じることがあります。

例えば、こんな会話を友人たちとしていませんか？

「あの人、XYZコンサル会社で企画職についているらしいよ。年収は800万円くらいだって。」

このような話が出ると、自分の会社が自分を評価してくれていないということがますますモチベーションダウンにつながっていきます。

仕事にやる気の出ない20代の口コミ No2

「ムリです」。どうしても会社で働くのが”性質的にムリ”って人がいる。「これって無駄な仕事じゃね？」「いくらやっても評価されないの？」そんなこと言ってたら秒で厄介者扱い。じゃあ、もういっそ個人で働けよって話になるし、実際その方がQoLは爆上がりする。合う生き方をしたらいい。

— まつりか＠上司から逃げて起業 (@Matsurika_study) December 11, 2021

会社で、文系で外国語が出来ると高く評価されるしそれを活かした職種に抜擢されるが、理系だとそういうことは無いんだよな。じゃあ英語は不要かというとそうでもなく時に使わされるが、そこで使えたからって何も評価されない。

— ryot (@ryot1204) December 5, 2021

⑤人間関係が上手くいかず、仕事やる気が出ない。

会社での人間関係は、学生時代とは異なり複雑なものです。年齢や役職の違いにより、上司、同僚、後輩など、多様な立場の人たちと接する必要があります。

学生時代のように、ノリで何かを準備する場合（例えば学園祭など）は、皆が目標に向かって協力し、楽しい時間を過ごせることが多いです。

しかし、仕事において同じような雰囲気を作り出そうとすると、人間関係が複雑になることがよくあります。

外資系転職3回「トミｰ」

例えば、周囲に冷めた人ややる気のない人、暗い人などがいて、気が合う仲間や同僚がいないような会社環境では、純粋に仕事を楽しむことは難しいと思います。

⑥職場でパワハラやいじめがあるため、仕事やる気が出ない。

上司からしつこく指導を受けたり、後輩が言うことを聞かなかったり、同期が偉そうな口調で仕事を振るわれたりすることがありませんか？

当然ですが、パワハラやいじめ、またはセクハラなどが行われている職場では、楽しく働くことはできません。もし、あなたがその被害者であれば、「やる気が出ない/楽しくない」というだけでなく、「辛い/苦しい」といった感情になるのも当然でしょう。

さらに、周りにその被害に遭っている人がいる場合は、「この職場ってどうなの？」という疑問が湧き、仕事に対するモチベーションの低下にもつながってしまいます。

仕事にやる気の出ない20代の口コミ No3

スルガ銀行不正融資。シェアハウスに投資した会社員らの申請書を改竄。過剰融資で不動産投資を破綻させた。地銀が不動産業者とグルになっていた。スルガ銀社内ではビルから飛び降りろ、死ねだの暴力や罵声などパワハラが蔓延。pic.twitter.com/r0qhh067ht

— 世間はこいつらを忘れてはならない！この事件を風化させてはならない！ bot版 (@bot_never4get7) December 11, 2021

仕事にやる気が出ない20代をまとめてみると！

外資系転職3回「トミｰ」

ちょいここで人単位でまとめまてみましょう。

😂　仕事にやる気の出ない20代

😀　仕事にやる気のある20代